كثرة الجلوس على الحاسب أكثر من ساعتين في اليوم لها أضرار :

1- هبوط نشاط الدورة الدموية بسبب طول الجلوس .

2- شاشة الكمبيوتر تخرج شحنات كهرومغناطيسية ضارة على خلايا المخ ، لا أقصد النظر .

3- ربما تقع عين الشاب أو الفتاة على أي صورة مثيرة على الإنترنت ، فيقع في المحظور .

4- البنات الصغار والشباب المنحرفين ، كان الحاسب هو سبب انحرافهم من أثر الأفلام الإباحية

5- استمرار استعمال الكمبيوتر ساعات طوال كل يوم ، يضاعف مشكلة إدمان الكمبيوتر وأضراره

6- يؤدي إدمان الكمبيوتر كل يوم لأكثر من 3 ساعات إلى حدوث اكتئاب من أثر العزلة .

( و لا تسرفوا ، إنه لا يحب المسرفين )